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微信用户76420667：  当前体重78KG当前体脂率26.1%

微信用户76420667：  当前体重78.1KG当前体脂率26.1%

微信用户76420667：  当前体重78.6KG当前体脂率26.3%

good： good完成了力量训练打卡

good：  当前体重75.5KG

Dival： Dival做了心率训练，最大心率104bpm，最小心率77bpm，平均心率87bpm，运动时长13分36秒

Dival： Dival做了心率训练，最大心率109bpm，最小心率62bpm，平均心率89bpm，运动时长26分26秒

李是谁.：  当前体重87.1KG

亮： 亮做了体型测试

一丁： 腰腿练习~231011版
1.器材负重90kg杠铃浅蹲50个+提踵50个，1组。2.器材负重130kg杠铃斜躺蹬腿50个+提踵50个，1组。2组共用时25分钟。