jeffzuo

广州市 36岁

16
身高:168cm
体重:62.0kg

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TA的身体变化曲线
TA的标准体重

65KG

61.2KG

23.03 标准

您的当前体重超过标准体重3.8KG,建议用25天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式减去至标准体重61.2KG

TA的体脂率
2.0%
小徐(男)
体脂率2.0%体型为健美型
4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)。
7%~9% 背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2016-09-21
体格大师人体成分仪