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共有健身故事:321篇，阅读量:26467746次写故事

健身故事 | 健身博文

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【教练专访】想健身想成为教练？肖书东踩过的坑你踩过吗？

活力健身

2019-08-09 16:53

无论是健身爱好者，还是健身教练，在肖书东身上，我们都能找到自己成长的影子。 2017年，还在广州白云区太和镇工厂上班的肖书东，通过抖音快手等网络渠道，看到了许多健身的视频，认识了一些健身教练。看着自己瘦弱的身体，肖书东有了去健身的想法。 ▲健身前的肖书东 17年5月份...

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皮包骨头的羸弱失恋少年现在用八块腹肌诠释什么叫逆袭！

活力健身

2019-08-09 15:33

扫文末公众号二维码关注【飞猫健身】微信公众号获取教练/达人个人联系方式看你、我、他的健身故事潘鹏，抖音外号大侠DX，今年仅20岁，大学生，健身2年，但在抖音上已经拥有27.6w粉丝，170.4w获赞。潘鹏也是继上期张启超（点击可查看上期专访）...

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【星级教练】从180斤的胖子到获IFBB职业卡的冠军，吴进伟用了10年！

活力健身

2019-08-09 14:59

扫文末公众号二维码关注【飞猫健身】微信公众号获取教练/达人个人联系方式看你、我、他的健身故事吴进伟海南省第一全国古典健美冠军及全场冠军，第一个世界古典健美冠军 2008年开始健身 2...

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【健身故事】500斤的水泥当哑铃有几个能拿起来？唯有快手硬汉松哥

活力健身

2019-08-02 16:23

这是硬汉松哥的一个工地健身视频，视频播放量达到了699.1w，离700w播放量仅有一步之遥。视频里他扛着两袋水泥，嘴里咬着一袋水泥，展现出虬结的肌肉，这是纯粹力量凝结的肌肉。每袋水泥重50公斤，就是100斤重，这样全部扛着300斤重物，可不是一般健身者可以做到的，松哥真乃大力士也。...

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【健身故事】从奶油小生到帅气猛男健身带来的改变你敢相信？

活力健身

2019-08-02 16:09

在介绍罗翔的健身故事前，我们来看一个炫酷的视频：这个展现了力量与美的倒金字塔，就是主人公罗翔与他的朋友们，在街头进行健身表演时拍摄的。很酷对吧？你是不是在想自己能不能做出这么炫酷的动作？四年前，罗翔作为一个腼腆的上班族小生，在网络上看到这样的健身视频，也是如同...

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【健身故事】肩周炎颈椎病缠身的病弱大叔现在一口气做十几个大回环你敢信？

活力健身

2019-08-02 15:24

当我还是个孩子的时候，我就本能的渴求发展和成长，对我来说，一个“高质量”人类的作用和职责就是真正的开发自己的潜能。——李小龙的哲理这是覃世国健身之后，所崇尚的人生哲学，支撑着他不断在健身路上做出突破，从一个患有腰间盘突出、肩周炎、颈椎病的病弱大叔，成长为肌肉凹凸的快手健身...

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【星级教练】健身20年鼻祖级健美大咖第53届亚锦赛70KG级亚军王森贵教练专访

活力健身

2019-08-02 14:53

扫文末公众号二维码关注【飞猫健身】微信公众号获取教练/达人个人联系方式看你、我、他的健身故事王森贵健身近20年，国内健美健身行业鼻祖级大咖，国家队成员&教练员 2004年获第二届海南省健美锦标赛65公斤级冠军及最...

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从废柴网瘾青年到泵感腹肌抖音健身网红，他怎么做到？

活力健身

2019-07-26 14:22

这个视频是张启超上传到抖音上的系列健身教学视频之一，已经被73w人点赞，起码有数万人从这个视频获益。而视频里面，显摆腹肌，泵感十足的青年，在8个月前，还只是一个只知道天天在宿舍打游戏，无所事事的大学废柴网瘾少年。而健身，让他做出了目前为止，人生最大的改变。 01. ...

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【教练专访】退役武警以前边疆保家卫国现在只想保卫你的健康

活力健身

2019-07-19 16:34

李佳琦擅长：减脂塑形搏击体能 IFBB国际高级私人教练证小器械训练证运动损伤康复证酷博初级教练证 13年入伍当兵到18年退伍（新疆武警） 2019年2月开始接触健身行业目前在广州猛男模女健身俱乐部任教此李佳琦不是女生，也不是抖音网红“口红一哥”李佳琦，而是...

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【网红健身】瘦弱大叔曾被按在地上摩擦如今肌肉比李小龙还猛谁敢欺负？

活力健身

2019-07-19 15:31

这是抖音网红健身达人@JR徒手健身阿斌的一个健身视频，拔丝效果的肌肉，视频点赞量达到了34w 抖音里面，卧虎藏龙，有许多健身高手。今天飞猫健身专访的这位，@JR徒手健身阿斌，就是其中之一。阿斌，本名向斌，大家都叫他阿斌，是一位来自湖南的街头健身训练者，已经训练了7年，无论在抖音...

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杨兆帆教练：为了你我愿意教整个世界健身

活力健身

2019-07-12 17:08

杨兆帆教练说：等我老婆5年后就可以有自己的宝宝了…… 杨兆帆（Leo）擅长：减脂塑形产后恢复 MFT格斗健身 ACE（美国运动委员会）执证教练国家职业教练中级认证 KBSF体系高级私人教练香港精英林私教认证教练 EPTC急速瘦身认证教练 ...

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我的习武经历：一名专业的武术教练

习武春秋

2019-03-21 20:30

我是专业的武术教练，现已退休，生于1950年，9岁时学习上海浦东（上海地方）南拳，又先后师从多位名师学习心意六合拳、螳螂、少林、六合、翻子、查拳，各类器械、擒拿格斗、散打、各式太极拳、各式太极剑(刀)、传统杨式太极拳和杨式内功太极拳、太极推手、太极散手、太极球、太极内功、佛家内功（软...

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健身不仅让他摆脱腰椎间盘突出还增肌30斤变型男

华宇健身学院-彭老师

2018-05-11 23:07

彭鸣　　擅长:体态纠正、增肌、减脂、塑形、拳击、运动拉伸按摩　　资质:CBBA高级私人教练、TRX.HIIT认证教练、亚洲体适能认证、IFBB高级私人教练、mft格斗健身认证高级私人教练　　运动经历: 　　2013年从事健身运动　　2014年在娄底市健身房担任私人教练...

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瑜伽为她抚平情伤剔除身体伤痛看到生命曙光的她重生了

? 心乐瑜伽-H18584668594

2018-05-11 22:39

瑜伽，为她抚平情伤; 瑜伽，为她剔除身体伤痛; 遇见瑜伽，她重生了...... 感情的伤害没有让她自暴自弃　　今天的主人公叫亚玲，她说接触瑜伽是她人生中一个重要的转折点，那时的她在感情上受到了重创，孩子还没出生就受到了背叛，身心俱疲的她曾一度以为自己就这样...

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弱鸡增肌30斤给同龄人造成了一万点的“伤害”

A000大伟国际健身陈汉聪

2018-05-05 01:21

　　健身唯一的缺点就是，你会伤害到身旁的同龄人　　他不用刀子嘴去伤害别人，而是用实际行动让同龄人汗颜　　他叫陈汉聪，曾几何时，他也是弱鸡一枚，他的好基友也是一样十分排骨的汉聪 ▼ 增肌前后的对比好基友一起练一起进步 ▼ 　　自...

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瘦猴打篮球经常被撞伤发奋健身练出性感腹肌

VSFIT_Anson。

2018-05-05 00:58

黄永盛，今年24岁，从前的他是非常瘦弱的小伙子，大家都叫他瘦猴，偏偏高中上学的时候他很喜欢打篮球，在做身体对抗的时候因为体质太差了，经常受伤是不可避免的了。后来看到身边有朋友在健身，想了想跟家里人说了，也同意他健身了，就这样办了健身卡去健身房锻炼出汗了。健身前的状态 ▼...

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让这位把自己练成了巨兽的教练给爱健身的你指点迷津

ZY-私教健身红馆

2018-03-23 23:29

18岁就已经走入了健身房的张耀，在这个行业摸爬滚打已经6年了，凭着一股初生牛犊不怕虎的精神，一路闯荡，他再也不是那个少不更事的少年了，现在的他变得更加的成熟稳重，已经拥有了自己的工作室，他说要让更多的人尝到健身的甜头。张耀从小就很喜欢运动，所以第一次进健身房就觉得倍感亲...

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20岁出头就拿4个健美冠军他说为了健美可以付出一切

健美王昆

2018-03-23 23:20

　　健美运动员　　毕业于安徽体育学院　　国家职业中级健身教练认证　　CBBA中国健美协会注册运动员　　2015年荣获“全国优秀健身教练”称号　　2016年合肥第二届健美大赛75公斤冠军　　2017年三亚国际沙滩健美先生青年组“全场冠军” 　　出生于1994年的...

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让世界爱上魔鬼身材肌肉男高清露肉果照让人舔屏

林泽嘉Jimmy

2018-03-16 23:20

　　林泽嘉　　出生年月：1991年12月31日　　身高(cm)：175 　　体重(kg):75 　　三围(胸/腰/臀;cm):112cm 76cm 95cm 　　获奖及演艺经历　　2016黄金跨时代健体A组亚军　　2016厦门健体大赛B组冠军　　2017赛普全明星深圳站 c组别冠军　　201...

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健身三年拿下健体冠军这位20岁的肌肉正太吸粉无数

阿左俊

2018-03-03 00:24

每次说到健身，提起肌肉男，大家首先想到的都是外国的大咖，比如施瓦辛格、史泰龙、拉扎尔等，说到亚洲的肌肉男很多人第一时间就想到了黄哲勋，其实中国也有很多很棒的健身小鲜肉，比如接下来要给大家介绍的这位左俊同学，活脱脱一枚肌肉正太，鲜肉脸金刚身，真是赏心悦目。　　这...

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