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萍乡市男 26岁

6

身高:178cm

体重:57.0kg

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共有健身故事:305篇，阅读量:3026144次写故事

健身故事 | 健身博文

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什么瑜伽可以快速提升腿力

蓝色新奥经典

昨天 00:22

很多热爱运动的人，都会有这样一个感触，当我们的腿部无力时，或者说腿部力量不是那么好的时候，我们做很多运动都会受限，比如篮球，要求要有弹跳力，这个弹跳力要求我们的腿部一定要有力，才能跳的更高，反之，如果腿部柔弱无力，是无法弹跳更高的。再比如跑步，也是需要腿部具有力量，要求腿部肌肉...

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健身后，我终于练出了龙珠里悟空那样的身材

健身故事

2019-12-06 16:13

本期投稿健友李闯（投稿渠道请看文末）我叫李闯，今年22周岁，181cm，92kg，黑龙江人，现在北京从事销售工作，目前健身2年。什么原因让你热爱健身？其中有什么故事？因为小时候喜欢看七龙珠，还有WWE这些热血的动漫、比赛。感觉很让人热血沸腾充满安全感，所以从...

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健身给我带来的改变，只有坚持健身的人才会懂

健身故事

2019-12-06 15:41

本期投稿健友韩明君（投稿渠道请看文末）我叫韩明君，23周岁，178cm，72kg，体脂12%，河南周口人，自由职业者。 4年前接触健身，真正坚持锻炼一年左右，喜欢街头健身，极限动作。什么原因让你热爱健身？其中有什么故事？ 4年前，也就是2015年，因为左侧大腿髋关节...

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【投稿有奖】20岁大学生健身一年，这身肌肉亮给你看

健身故事

2019-11-29 17:31

飞猫健身有奖投稿活动进行中投稿获价值360元WIFI智能体脂秤投稿健友请长按上方二维码本期投稿健友庞晨我叫庞晨， 20周岁， 170cm，安徽人，江苏海洋大学在校学生，健身一年半，擅长街头健身。什么原因让你热爱健身？其中有什么故事？ ...

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【健身故事】西藏任教体育老师：健身是一种对自我的雕刻和磨练！

健身故事

2019-11-29 17:14

飞猫健身有奖投稿活动进行中投稿获价值360元WIFI智能体脂秤投稿健友请长按上方二维码飞猫健身的朋友们大家好，本期采访对象的是一位体育老师哦。老师你好，给大家介绍下自己吧。飞猫健身的粉丝们，大家好，朋友们都叫我阿初，或者二哥。我是一名...

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一年不到解锁街健五大神技，就问你服不服？！

健身故事

2019-11-29 17:07

王泽今年29岁，是个在极限运动方面，很有天赋的人。从2016年开始健身，至今接触过徒手力量、跑酷、攀岩等等极限健身运动，并且都取得了不错的成绩。他说，我健身取得的成绩，都是天赋使然。那么，王泽的天赋有多强呢？ 2016年5月1日，王泽开始接触徒手力量健身，用了短短一年...

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天生残疾却成为健身强者，很多动作你都做不到

健身故事

2019-11-29 17:02

病魔可以夺走你的身体，但夺不走你的尊严，而你的尊严是靠你双手挣来的。郑大超是一名残疾健身者，目前在深圳点亮生命残疾人艺术团工作，从八岁起他就开始健身，用自己的双手创造多彩的人生。郑大超出生于广西北海的一个普通家庭，由于两岁时候的一场小儿麻痹疾病，导致他双腿发育不健...

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单臂引体、单杆漫步…她是中国达人秀唯一街健美少女

健身故事

2019-11-29 15:50

2019年8月份，《中国达人秀》第六季在东方卫视正式播出。在这季节目上，我们看到了一群年轻人做出了单臂引体向上、单杠漫步、前水平等等炫酷的街头健身动作，令现场评委一阵惊讶，拿下了四个“yes”。在这个团队中，唯一的一名女生，引起了大家的关注，慢速双立臂、单臂引体等等街健动作干净利...

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【健身故事】忙没时间都是借口，坚持才是健身最强的技巧！

健身故事

2019-11-09 17:06

工作忙，没时间，这是健身届出现概率99%的措辞，而这些措辞有100%的概率都是借口。今天故事的主人，叫金孟，是一名整天忙着业绩盯着业绩的健身会籍顾问。这一开始对金孟来说，只是一份职业，后来，健身却变成他所热爱的事情，越坚持越热爱。金孟今年26周岁，185cm，89kg ，日程健身做组...

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【故事投稿】亚健康的肥胖宝妈，如今成为苗条辣妈，令人羡慕！

健身故事

2019-11-09 16:58

本期故事投稿内容来自广东肇庆市的一位宝妈：欧瑞兰。欧瑞兰三个月前开始关注【飞猫健身】，通过这里的健身故事她收获了许多，也想把自己从肥胖宝妈，到疾病丛生的亚健康状态，最后健身提升体质的健身故事分享出来。这是发生的你我他身边的健身故事，普通，但却励志！坚持健身，你也能收获自己...

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他不想做一个厨子苟且生活，选择健身选择逐梦

健身故事

2019-11-09 16:44

左传喆健身五年康力游泳健身任高级私人教练 2019致诚健身杯世界奥赛之夜男子健康先生全场第九、男子健体第11 2018被授为高级运动营养师 2018取得MMA综合格斗教练员认证擅长增肌减脂塑型备赛技术因为热爱，所以疯狂，所以执着。左传喆在投身健身教练职业前，是一名厨子...

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学教练当教练打比赛拿职业卡打职业赛，我要站上健美最高舞台！

健身故事

2019-11-09 16:21

郭芳辉 2019年“致诚健身杯”中式健美职业赛男子健康先生青少年组冠军 2019“致诚健身杯”中式健美职业赛男子中式健美25岁以下组80公斤级亚军 2019“中国移动杯”职业健美钻石联赛暨WFF职业赛院校组健体A组第四名 2019江西健身健美精英邀请赛高校男子健体A组第六名很多人想学...

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用两年经历告诉你，一个00后力量举冠军怎么成长！

健身故事

2019-11-09 16:06

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“我不追求虚无的东西，我只把需求放在我所需要的东西上面。”

健身故事

2019-11-09 15:36

陈李洋 2017年香港健美锦标赛健美新秀组75kg以上第6名 2017年京津冀传统健美75kg第四名 2018年香港健美锦标赛70kg以上第六名 2018年粤港澳大湾区健美公开赛75kg第一名&全场第一名 2019年CBBA公开赛河南站古典健美组别冠军 2019年粤港澳大湾区健美公开赛75kg第二名 2019年全...

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健身最难的地方，不是一刹那的激情，而是不断遭遇困难后的坚持！

健身故事

2019-10-29 17:05

徐大龙，浙江台州人，目前在广州当健身教练，外号台州阿龙，是MuscleUp街头健身团体成员。 MuscleUp街头健身团体是国内比较大的街健团队之一，或许一些接触街健的同学并不陌生。徐大龙健身已经四年时间，应该算是国内最早开始接触街头健身运动的那批人了。那时候街头健身刚开始在...

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湘西农村小伙十几岁出来打工，坚持健身让他完成生命的蜕变

健身故事

2019-10-29 16:56

涂鱼，是一名90年出生的90后，来自湖南湘西，对，就是江湖流传湘西赶尸的那个湘西。除了赶尸，湘西也出了很多厉害人物，譬如今天飞猫专访的涂鱼。十几岁开始打工，2008年自学健身动作，如今快手有16w粉丝，在湘西土地上，涂鱼靠自己的双手打拼出了属于自己的一片天空。湘西...

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8年前他是一名残疾退伍军人，而今天他是一位健美冠军

健身故事

2019-10-29 16:06

刘凯 2019江西省丰城精英赛65公斤传统健美冠军 2019河南省锦标赛古典健美冠军、传统健美70kg亚军、古典健美完美体型奖刘凯今年29岁，人称凯哥，曾经因为身体残疾原因从部队退伍，而今天他是一位消防员，更是一位健美冠军。刘凯09年参军，两年后退伍，因为受伤并没有留队...

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什么是瑜伽力量练习的核心

蓝色新奥经典

2019-10-22 17:22

不知道你在练习瑜伽时，有没有经常听老师说过瑜伽核心这个词，是的，对于专业的瑜伽老师而言，让学员掌握瑜伽核心，是非常重要；懂得了瑜伽核心，在练瑜伽时，几乎能做到得心应手，事半功倍的效果；为什么这样说呢，因为身体的核心，就如我们去到一个地方，知道了这个地方的具体方位，就容易找的多，...

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【健身故事】抖音单双杠健身小王子：都是跟公园大爷学的

健身故事

2019-10-18 15:40

刘晓东，今年23岁，天津人，健身6年，从高中时就开始健身，尤其擅长单双杠徒手健身动作。如今，在抖音上，刘晓东拥有14w粉丝，是当地小有名气的“健身王子”。对于健身的热情如何萌发，刘晓东说最开始是在网上看了一些街头健身的视频，很酷炫，在想如果自己也能做出这些动作，那就太酷...

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43岁大叔逆生长为26岁小伙，3年健身让油腻中年男年轻20岁！

健身故事

2019-10-18 15:35

这都是赵敬湘的照片，不同的是，一个是三年前未健身时，一个是健身三年后。这就是健身带给赵敬湘的改变。三年零15天，是赵敬湘开始健身到现在的时间。健身，对赵敬湘有着深刻的影响。不论是从身体上，还是事业上，因此他深刻地记得健身的那天。现在，46岁的赵敬湘，在河南三门峡渑池一家...

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