牛杂水有叭

广州市 33岁

34
身高:170cm
体重:68.4kg

经常有一些人抱怨说自己身材不好,要么太胖、太瘦、要么没线条,其实这一切都可以通过健身塑造。

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身体变化曲线
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TA的标准体重

68.4KG

63KG

23.67 标准

您的当前体重超过标准体重5.4KG,建议用36天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式减去至标准体重63KG

TA的体脂率
20.8%
DJANGO(男)
体脂率20.8%体型为微胖型
19%~21% 腹肌不显露,腰围通常是81~85厘米。
22%~24% 腹肌不显露,腰围通常是86~90厘米。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2019-06-12
体格大师人体成分仪