牛杂水有叭

广州市 33岁

33
身高:170cm
体重:70.5kg

经常有一些人抱怨说自己身材不好,要么太胖、太瘦、要么没线条,其实这一切都可以通过健身塑造。

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身体变化曲线
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TA的标准体重

70.5KG

63KG

24.39 偏胖

您的当前体重超过标准体重7.5KG,建议用50天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式减去至标准体重63KG

TA的体脂率
0.0%
李(男)
体脂率0.0%体型为健美型
4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)。
7%~9% 背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2019-02-14
体格大师人体成分仪