高级私人教练

厦门市 19岁

4
身高:170cm
体重:56.5kg

这个人很懒,啥也没写

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身体变化曲线
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TA的标准体重

56.5KG

63KG

19.55 标准

您的当前体重低于标准体重6.5KG,建议用130天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式增加到标准体重63KG

TA的体脂率
27.6%
吴(女)
体脂率27.6%体型为微胖型
26%~28% 全身各部位脂肪就腰腹部明显松弛,腹肌不显露。 
29%~31% 腹肌不显露,腰围通常是81~85厘米。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2019-08-18
体格大师人体成分仪