生如夏花~金鹭

深圳市 45岁

7
身高:163cm
体重:61.2kg

这个人很懒,啥也没写

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身体变化曲线
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TA的标准体重

61.2KG

54.2KG

23.03 标准

您的当前体重超过标准体重7KG,建议用47天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式减去至标准体重54.2KG

TA的体脂率
生如夏花~金鹭(女)
您没有体脂率数据体型为未知
大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,实际这并不准确。现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人,因此判断是否肥胖,标准应该是体脂肪率,既体脂肪占总体重的百分比。

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