A健身教练范君卿

开封市 23岁

5
身高:183cm
体重:50.9kg

这个人很懒,啥也没写

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身体变化曲线
排行榜
TA的标准体重

50.9KG

74.7KG

15.2 偏瘦

您的当前体重低于标准体重23.8KG,建议用476天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式增加到标准体重74.7KG

TA的体脂率
2.0%
范君卿(男)
体脂率2.0%体型为健美型
4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)。
7%~9% 背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2018-02-13
体格大师人体成分仪