宋锦聪

21岁

6
身高:180cm
体重:61.3kg

这个人很懒,啥也没写

关闭插入表情
身体变化曲线
排行榜
TA的标准体重

61.3KG

72KG

18.92 标准

您的当前体重低于标准体重10.7KG,建议用214天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式增加到标准体重72KG

TA的体脂率
11.0%
宋锦聪(男)
体脂率11.0%体型为理想型
10%~12% 全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。
13%~15% 全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。
16%~18% 全身各部位脂肪就腰腹部较松弛,腹肌不显露。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2018-06-21
体格大师人体成分仪