畅畅享运动

北京市 35岁

2
身高:168cm
体重:56.0kg

这个人很懒,啥也没写

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身体变化曲线
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  • 身、心、灵三者之间,能通过运动实现更好的协调;通过运动,我们能在饮食和良好的睡眠习惯以及生活中、娱乐和休息中取得良好的平衡。坚持运动是一种信仰和帮助他人的使命感。 ——by 畅享运动创始人刘畅 就是因为身上一直挥之不去的使命感,让这位知性美女一直走到了今天,从事健身... (健身故事) 展开
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  • 来自北京市的刘畅教练登记了资料
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TA的标准体重

56KG

58.7KG

19.84 标准

您的当前体重低于标准体重2.7KG,建议用54天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式增加到标准体重58.7KG

TA的体脂率
畅畅享运动(女)
您没有体脂率数据体型为未知
大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,实际这并不准确。现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人,因此判断是否肥胖,标准应该是体脂肪率,既体脂肪占总体重的百分比。

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