微信用户30MIN POWER

北京市 27岁

5
身高:180cm
体重:63.1kg

这个人很懒,啥也没写

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TA的身体变化曲线
TA的标准体重

63.1KG

72KG

19.48 标准

您的当前体重低于标准体重8.9KG,建议用178天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式增加到标准体重72KG

TA的体脂率
16.9%
1(男)
体脂率16.9%体型为理想型
10%~12% 全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。
13%~15% 全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。
16%~18% 全身各部位脂肪就腰腹部较松弛,腹肌不显露。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2017-12-14
体格大师人体成分仪