微信117819829

舟山市 34岁

3
身高:178cm
体重:80.0kg

这个人很懒,啥也没写

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身体变化曲线
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  • 他今年31岁了,他自己说也算半个大叔了,但外表纯爷们的他,内心一直住着个“小叮当”,他喜欢人家叫他小叮当,他不善言辞,但其实也是个暖男,喜欢默默在健身房撸铁 他自己健身7年,刚开始2年不懂,自己瞎练,后来从网上和书上了解科学健身知识,练到现在身材已经很不错了,但他... (健身故事) 展开
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  • 来自舟山市的严雷教练登记了资料
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TA的标准体重

80KG

70.2KG

25.25 偏胖

您的当前体重超过标准体重9.8KG,建议用65天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式减去至标准体重70.2KG

TA的体脂率
微信117819829(男)
您没有体脂率数据体型为未知
大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,实际这并不准确。现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人,因此判断是否肥胖,标准应该是体脂肪率,既体脂肪占总体重的百分比。

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