A 夏天 ~~私人教练

常州市 24岁

6
身高:178cm
体重:65.5kg

这个人很懒,啥也没写

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身体变化曲线
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TA的标准体重

65.5KG

70.2KG

20.67 标准

您的当前体重低于标准体重4.7KG,建议用94天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式增加到标准体重70.2KG

TA的体脂率
16.1%
夏天(男)
体脂率16.1%体型为理想型
10%~12% 全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。
13%~15% 全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。
16%~18% 全身各部位脂肪就腰腹部较松弛,腹肌不显露。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2018-08-18
体格大师人体成分仪