winfred

广州市 20岁

10
身高:171cm
体重:42.2kg

这个人很懒,啥也没写

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TA的身体变化曲线
TA的标准体重

59KG

63.9KG

20.18 标准

您的当前体重低于标准体重4.9KG,建议用98天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式增加到标准体重63.9KG

TA的体脂率
2.0%
winfred(男)
体脂率2.0%体型为健美型
4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)。
7%~9% 背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2017-05-26
体格大师人体成分仪